Votre santé, Votre avenir
Le fait d’avoir un sommeil complet et de bonne qualité permet de passer une bonne journée. Quand on dort mal ou pas assez, cela peut réduire les capacités du cerveau et du corps. Pour un excellent sommeil, il est nécessaire de dormir à des heures fixes et suffisamment. L’utilisation d’un bon matelas contribue également à cela. Lire la suite de à proposComment avoir un sommeil de bonne qualité ?…
La télémédecine est un nouveau mode de consultation à distance. Remboursée depuis 2 ans par la Sécurité Sociale, son utilisation a véritablement explosé pendant le premier confinement. Son usage a été multiplié par cent en France et depuis le début de la crise liée au COVID, le phénomène ne redescend pas. Le recours à cette pratique est une habitude qui va réellement s’intégrer dans notre quotidien. De plus, grâce à la télémédecine en mairie, le problème des déserts médicaux en France pourrait bien être rapidement résolu. Lire la suite de à proposEssor de la télémédecine… en mairie !…
La perte d’acuité mentale fait partie des plus grandes peurs de tout le monde lorsque le vieillissement pointe son nez. Même si certaines maladies affectent notre cerveau et qu’on ne peut pas les contrôler, il en existe d’autres qu’on a la possibilité de soigner si on change notre mode de vie, et ce, peu importe l’âge qu’on a. Lire la suite de à proposComment rester mentalement en forme en vieillissant ?…
Le gouvernement Castex vient d’annoncer un plan quinquennal « musclé » pour la lutte contre le cancer… avec un focus sur les fumeurs et, à moindre mesure, sur les amateurs de boissons alcoolisées. Quelle différence avec les plans similaires pilotés par Jacques Chirac, Nicolas Sarkozy et François Hollande ? « Davantage d’innovation de rupture », a déclaré Emmanuel Macron à l’occasion de son intervention à l’Institut du cancer (INCa). On fait le point. Lire la suite de à proposAlcool et tabac : Emmanuel Macron prône davantage d’innovation de rupture…
Votre sommeil est de plus en plus agité et cela a des répercussions sur votre vie en général. Cela peut être dû à plusieurs facteurs que vous devez prendre en considération afin d’y remédier efficacement. La qualité de votre sommeil a une influence sur votre journée et même sur votre santé. Découvrez ici comment faire […]
La peau terne est caractérisée par un teint brouillé et « grise mine » qui peut donner un air fatigué. C’est un problème qui touche toutes les natures de peau et qui peut constituer un complexe au quotidien. Le choix d’un soin en accord avec les besoins de votre épiderme est donc nécessaire pour booster son éclat et lui redonner un effet « bonne mine ». Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir une crème de visage ? Lire la suite de à proposQuelles crèmes pour un visage terne ?…
Comme de nombreux autres produits ménagers, les lessives contiennent de nombreux produits polluants qui ont impact environnemental aussi bien au moment de leur extraction, que de leur transformation, puis de leur utilisation. Il existe de nombreuses alternatives à ces ingrédients polluants que l’on retrouvera dans une lessive écologique ce qui permettra de réduire son impact environnemental. Mais quels sont les ingrédients les plus polluants dans une lessive ? Comment reconnaitre une lessive écologique ? Réponses ! Lire la suite de à proposQuels sont les ingrédients les plus polluants dans une lessive et comment les éviter ?…
Une crinière cotonneuse à l’apparence volumineuse, les cheveux crépus sont pourtant très fins. Ils poussent en spirale et vers le haut, le follicule pileux toujours incurvé. Par conséquent, les cheveux crépus poussent lentement. Lire la suite de à proposComment prendre soin de ses cheveux crépus ?…
Si vous vivez à Nantes ou aux alentours et que vous rencontrez certaines difficultés, l’accompagnement d’un psychothérapeute à Nantes peut être d’une aide précieuse. En effet, l’aide d’un psychologue ou d’un psychothérapeute à Nantes peut être intéressante pour accompagner de nombreuses problématiques personnelles à travers l’échange. Lire la suite de à proposPourquoi consulter un psychothérapeute à Nantes ?…